안녕하세요, 질문자님! 식후 1시간 혈당이 높게 나와서 많이 신경 쓰이셨겠어요. 네, 식후 2시간 혈당도 중요하지만, 급격한 혈당 스파이크를 막기 위해 식후 1시간 혈당도 함께 관리해주시는 게 좋습니다.

사실 요요 없는 성공적인 다이어트는 체지방 감소와 식후 혈당 관리는 기본이고, 다이어트 중 지치지 않는 활력과 피부 같은 이너뷰티까지 한번에 관리하는게 핵심이에요.

그래서 요즘엔 닥터바른 다이너티처럼 하루 한 병으로 혈당 다이어트부터 체지방, 피부, 활력까지 다 챙길 수 있는 올인원 다이어트 보조제를 똑똑하게 활용하는 것도 좋은 방법일 수 있어요.

이번엔 꼭 건강하고 아름답게 다이어트 성공하시길 진심으로 응원할게요!