공부가 손에 안잡힘;;;; 중3인데요중간고사 치고기말 치기 전에 논다고유튜브를 좀 봤거든요밥 먹을때도 보고 놀때도
중3인데요중간고사 치고기말 치기 전에 논다고유튜브를 좀 봤거든요밥 먹을때도 보고 놀때도 보고그냥 되게 미친놈처럼 유튜브만 보고릴스 틱톡 웹툰 가리는거 없이 했는데다시 기말고사 준비를 하려니까공부가 손에 안잡혀요수학학원에서는 어머니께 전화해서요즘 제가 공부를 안하는거 같다고까지 하셨는데공부를 하려고 해도 전혀 집중이 안되고하다가도 정신차리면 릴스로 한시간씩 날라가있어요어카죠 이거어떻게 고치죠참고로 평소에 공부를 못하는편은 아니에요
일단 핸드폰에서 유튜브를 지우시길바랍니다.
그럼 단기적으로 효과가 있을거에요.
근데 조금만 있으면 분명 다시 깔아서 보게 될거거든요.
그때 쇼츠를 보시지 말고 의식적으로 5분~10분짜리 영상을 보세요
좋아하는 유튜버가 있으면 삭제 기간동안 쌓인 영상을 보시면 됩니다.
그거 다 보면 다시 쇼츠를 틀게 되어있는데 그 때 다시 유튜브를 삭제하세요
그러다보면 유튜브를 보는 습관이 점점 쇼츠에서 영상물로 옮겨가고 그나마 머리에 남는 것도 있고
좀 더 건강한 온라인 생활이 되지 않을까 싶습니다
틱톡이랑 인스타는 그냥 지우십시오...
인스타로 현생 사람들과 소통하는거 아니면 지워요