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학생 다이어트.. 2주뒤에 졸사를 찍는데요..지금부터 운동해도 다리는 가망 없다고 해서요..뱃살을 빼고싶은데.. 오늘부터
2주뒤에 졸사를 찍는데요..지금부터 운동해도 다리는 가망 없다고 해서요..뱃살을 빼고싶은데.. 오늘부터 아침 안먹고, 점심은 급식, 저녁은 커피 마시면 뱃살 빠지나요..??현 158/49 에 허리둘레 67이에요. 딱 65정도까지만..그리고 혹...시 다릿살이나 팔뚝살 빠지는 방법 있을까요..제가 몸무게에 비해 하체가 많~~..이 튼실해서요... 2주만에.. 아니면 붓기 빼는 법이라두.. 최대한 자세히 알려주세요!!
안녕하세요~
몇살 졸사를 말하는지는 모르겠지만, 제 경험담을 말해드려요
다리는 다이소 같은 곳 가서 롤러마사지 같은거 사서 마사지 매일 해줘도 효과 있고,
오히려 아침저녁 굶으면 독 되니 굶기 보다 아침은 사과 저녁은 채소 같은걸로 대체하세요
커피마신다고 뱃살안빠집니당
전 다이소 가서 아령이랑 롤러사서 매일 아침 저녁으로 마사지랑 스트레칭 해주고,
(아령으로 하는 팔뚝살빠지는 운동 유튭검색 ㄱㄱ)
줄넘기 하니 급진급빠 성공했어요
굶는건 못생기게 살빠지니 절대하지마세요!
아 그리고 급히 빼고싶으신거면 녹차 2리터 강추..ㅎㅎ
도움 되셨으면 채택부탁드려용
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