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좁쌀여드름 관리에 효과적인 홈케어 루틴은 무엇인가요? 좁쌀여드름을 압출하지 않고 관리할 수 있는 홈케어 루틴에 대해 알고
좁쌀여드름을 압출하지 않고 관리할 수 있는 홈케어 루틴에 대해 알고 싶습니다. 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 스킨케어 방법이나 제품 추천이 있다면 공유 부탁드려요.
에궁... 좁쌀여드름 진짜 은근히 스트레스죠 ㅠㅠ 손대면 더 심해지고 안 건드리자니 그대로 있고... 너무 공감돼요!
저도 예전에 좁쌀 때문에 고생 많이 했는데요~ 피부과 가기엔 부담스럽고 매번 짜기도 귀찮고 아프고... 그래서 홈케어에 진심이었던 적 있어요 ㅋㅋ 저는 가장 효과 봤던 루틴이 세안 제대로 하기 + 유분기 줄이기 + 피부 안쪽 환경 케어 이 3가지였어요!
우선 세안은 약산성 저자극 클렌저로 하루 2번 정도만 하고, 각질 제거는 일주일에 한두 번 가볍게 해주는 게 좋아요~ 너무 자주 하면 오히려 유수분 밸런스 망가져서 좁쌀 더 올라오더라구요 ㅠ
그리고 진짜 도움 됐던 건 이거예요! 시중에 있는 거 다 써봐도 반복됐던 좁쌀이 저는 이소큐텐 먹고 나서 확 줄었어요~ 유산균이 장에서 독소 흡수 막아주고, 거기다 피부 면역 성분들까지 같이 들어 있어서 안에서부터 진정되는 느낌이랄까...?!
이소큐텐 2달 정도 꾸준히 먹으면서 스킨케어는 최소화했는데도 진짜 좋아졌어요!! 괜히 피부 겉만 건드릴 게 아니라 안쪽 환경도 같이 봐줘야 오래가더라구요~
물 자주 마시는 것도 루틴에 꼭 넣어주세요~ 진짜 기본이지만 효과 있어요 ㅎㅎ
좁쌀 싹 가라앉고 예쁜 피부로 자신감 되찾으시길 바랄게요! 응원할게요 :)