당뇨였던 분이시군요. 약을 끊으신 지 3개월 됐다니 축하드려요! 어제 폭식하셨다니 마음이 불편하시겠어요.그런데 단식은 위험할 수 있어요. 특히 당뇨였던 분들은 혈당 관리가 중요한데, 단식을 하면 저혈당이 올 수 있거든요. 어제 간호사 선생님께서 사탕을 주신 것도 저혈당 때문이었을 거예요. 내일 아침까지 금식은 위험할 수 있으니,가볍게라도 뭐 좀 드시는 게 좋을 것 같아요.전문의 선생님과 상의해서 폭식 후 건강하게 체중 관리하는 방법을 찾아보는 걸 추천드립니다!

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https://www.weekhealthy.co.kr/news/articleView.html?idxno=447 식후 "쏟아지는 잠 혈당스파이크 신호" 체크해보자! - 위크헬시

식사 후 찾아오는 졸음은 흔한 현상으로 여겨진다. 대부분은 이를 ‘식곤증’이라는 이름 아래 피로 또는 자연스러운 생리 반응 정도로 치부하고 지나간다. 하지만 식사

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