원주 20대 후반/남 발목통증요즘 체력도 좀 키우고 살도 좀 빼보려고조깅을 시작했는데,조금만 오래 뛰어도 발목 안쪽이 찌릿하고 아파요.계속 뛰는 게 맞는 건지도 모르겠고병원에 가야 하는 건지,아니면 쉬면 괜찮아지는 건지 고민이에요.주변에선 한의원 가보라는데 한의원 침 효과가 있나요