경추성 어지러움 맞을까요 순간1초정도 1초정도 뒷쪽 머리가 흔들리는 느낌도 있습니다 하루정도 유튜브보면서 스트레칭 하는데 꾸준히 날마다 해야 효과가 있는건지 다른 목의 통증이나 그런곳은

경추성 어지러움 맞을까요?

... 순간1초정도 1초정도 뒷쪽 머리가 흔들리는 느낌도 있습니다 하루정도 유튜브보면서 스트레칭 하는데 꾸준히 날마다 해야 효과가 있는건지... 다른 목의 통증이나 그런곳은...

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"경추성 어지러움"은 "Cervicogenic Dizziness(경추성 어지러움)"을 뜻하는 한국어입니다.

경추성 어지러움은 경추(목)의 문제로 인해 발생하는 현기증(현기증)의 일종입니다. 증상은 대개 목 통증이나 뻣뻣함을 동반하며 두통 메스꺼움, 빛과 소리에 대한 과민증도 포함될 수 있습니다.

경추성 현기증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

1. 목 부상 또는 외상
2. 목 근육의 긴장이나 염좌
3. 목 디스크가 탈출되거나 튀어나온 경우
4. 골관절염 또는 목의 기타 퇴행성 변화
5. 목뼈 골절(갑작스러운 강한 움직임으로 인한 목 부상의 일종)

경추성 현기증이 있는 경우 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

1. 목 근육을 스트레칭하고 강화하는 물리치료
2. 척추 정렬을 개선하고 신경 압박을 줄이기 위한 카이로프랙틱 치료
3. 근육의 긴장을 완화하는 마사지 요법
4. 통증과 염증을 관리하는 약물
5. 작업 중 스트레칭과 이동을 위해 정기적인 휴식을 취하거나 좀 더 인체공학적인 자세로 작업하는 등 생활방식을 변화시키세요.

올바른 진단과 치료 계획을 위해 항상 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 🏥

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