아이돌 지망생 안녕하세요!저는 11년생이고 아이돌 지망생입니다 저는 춤도 별로 잘 추지도 못하고
안녕하세요!저는 11년생이고 아이돌 지망생입니다 저는 춤도 별로 잘 추지도 못하고 노래도 잘 못하고 키는 152에 체중은 49키로대 입니다…..이런 저를 위해서 준비해야할 것 좀 알려주세요!!!!
정말 진심으로 말씀드리면 몸무게는 한 5키로 이상 감량하시는게 좋을것같고 보컬 연습은 낮에 발성연습 딕션연습하시구요!! 고음 잘 하는법 이런건 유튭에 검색하면 진짜 좋은정보 많아요!! 그리고! 식단관리는 아침에 그릭요거트에 그래놀라 알룰로스 냉동과일 넣어드시면 좋구요!! 점심은 급식 반만 드시고 맵고 짠 것은 안드시는게 좋구요!! 저녁은 정말 간단하게 먹고 당근 같은 추천해요!
채택해주시면 감사하겠습니당! 이 노하우? 팁? 제가 7일만에 4키로 뺄때 쓰는 거에요!