중학생인데 이거 무기력증인가요 그냥 아무것도 하기 싫어요..공부를 해야한다는 생각과 학원도 안다니는데 남들보다 뒤처지면
그냥 아무것도 하기 싫어요..공부를 해야한다는 생각과 학원도 안다니는데 남들보다 뒤처지면 안된다는 불안감 같은건 있어서 어찌저찌 책상에 앉아 문제집을 폈는데 1문제도 집중을 못하고 글씨가 눈에 안들어 와요 공부를 하는데 다 튕겨 나가는 느낌?그리고 낮잠을 자고 밤에 또 자고 자도 자도 피곤하고 다 귀찮아요폰 보는것도 지루하고 학교가는거 공부하는거 물마시는거 등 그냥 다 귀찮고 몸이 축 늘어져 있는 느낌이에요평소애도 이러는데 시험기간맘 되면 더 많이 이러는것 같고 추가로 부정적인 생각도 들어요.. 그냥 죽으면 다 끝나려나 이런 생각 들고 원래 좋아하던 취미같은것도 다 흥미가 떨어지고 그냥 삶의 의미를 모르겠어요근데 이걸 부모님한테 말해봤자 별 도움도 안될것 같고 그래요.. 저도 제가 뭘 하고 싶은지도 모르겠고 미래는 존나 막막하고 하고싶은거나 잘하는 것도 없는데 벌써 관심있는 학과를 정해야 한다 그러고.. 위로 공감 다 좋은데 저 이러는거 해결 방법이나 극복?하는 법 없을까요 제발..
그리고 이렇게 용기 내서 지금 상태를 적어줘서 진심으로 고맙고요.
지금 너가 겪고 있는 마음은 결코 사소하거나 “사춘기니까 그렇겠지” 같은 단순한 일이 아니에요.
이건 **'무기력증', '번아웃', 혹은 초기 우울 증상'**일 수 있어요. 그냥 지쳐서, 혼란스러워서, 너무 많은 부담이 쌓여서 나타나는 자연스러운 반응이에요.
이런 것들이 계속된다면, 이건 ‘나약해서’가 아니라, 너무 많은 걸 혼자서 감당하고 있어서 생기는 마음의 신호야.